ID=F/wellbetx pgx,kẹỏ tôì nàỹ có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trùng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương lạỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
