ID=X7/vitamin b9,Để tránh ngụỷ cơ từ vịệc chơi gámé qủá nhĩềú, ngườỉ chơi cần thiết lập thời gíàn chơi gãmẹ hợp lý và có kế hóạch. ngoài ra, việc thực hiện các hõạt động khác như thể đục, đọc sách, giạọ tiếp xã hội cũng rất quản trọng để dùỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảò. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
