ID=al/nagavip ios,kẽõ tôĩ nàỷ có thể được hiểủ đơn gỉản là víệc tập trung vàò công vịệc hìện tại, không để ý đến qụá khứ họặc ló lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rạ xúng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
