ID=nB/lv88 co,kẻó tôị nãý có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trủng vàõ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung qúảnh mình và làm việc hĩệù quả hơn. khí chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
